奥尼尔实战扣篮虎扑（奥尼尔扣篮视频十佳球）_CBA

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本文目录一览：

1、布雷克格里芬退役后能进入名人堂吗?
2、本人183cm,臂展183cm,练扣篮有希望吗?
3、哪里可以看到教篮球的视频?

布雷克格里芬退役后能进入名人堂吗?

先后效力于骑士、凯尔特人奥尼尔实战扣篮虎扑，如今效力于布鲁克林篮网队奥尼尔实战扣篮虎扑，和杜兰特一起再次冲击总冠军，职业生涯一共打了528场常规赛，全部首发出场，欧文的得分手段相当丰富，希望他和杜兰特能给布鲁克林带来第一座金杯。布雷克-格里芬。

如果快船队最终没有退役保罗的球衣也是可以理解的，但是考虑快船队的情况，他显然当之无愧。第一：布雷克-格里芬快船生涯场均：26分，3篮板，3助攻，1005扣篮几乎不需要考虑就知道格里芬肯定会排在第一。即使他已经被交易到底特律，也很难想象谁能取代他在球队历史上的地位。

大学篮球生涯布雷克格里芬在大学时期继续展现出了他的篮球才华。他在俄克拉荷马大学度过了两个赛季。在他的第二个赛季中，他带领球队打进了NCAA锦标赛。他在大学时期的表现让他成为了一名备受关注的NBA新秀。NBA生涯布雷克格里芬在2010年被洛杉矶快船队选中。

布雷克格里芬身高：206CM 穿鞋身高：208cm 体重：115kg 原地摸高：267cm 臂展：207cm 垂直弹跳：81cm（比霍华德要好点）最大弹跳：90cm 格里芬绕杆跑灵活性测试只用了95秒、3/4场地冲刺跑用时28秒，即使和被认为是去年全美运动能力最强的控球后卫强尼-弗宁相比也毫不逊色。而且格里芬185磅卧推成功22次。

从大学开始的篮球生涯布雷克格里芬的篮球生涯始于大学时期。在2007年至2009年期间，他在俄克拉荷马大学打球，并且在这段时间内，他取得了一系列的荣誉和奖项。他在2008年被评为全美最佳新秀，并且在2009年被选为全美最佳球员。这些奖项为他的职业生涯打下了坚实的基础。

鹈鹕队的超级新秀锡安-威廉森在NBA打了10场比赛，场均得分超过22分，篮板5个。中国球迷 affectionately 称他为“胖虎”。通过这10场比赛，我们对这位年轻球员有了初步的了解。锡安确实是一个才能和缺点都十分突出的球员，但他的潜力可能超越了他的前模板，即布雷克-格里芬。

本人183cm,臂展183cm,练扣篮有希望吗?

现阶段你是扣不了蓝了，努力练习吧，180的身高扣篮应该问题不大就看你的练习了，我说的问题不大不是你能自如的扣篮，可能会扣进但是会不流畅，中国人的身体素质很局限性，所以后天努力一下，也别太较真，要是黑人，都不用练。

要想9各月之内练到能扣篮，根据我的经验，要做到以下几点树立练习弹跳的决心和信心，不可因为一点挫折就荒废锻炼，不能怕吃苦。大腿爆发力训练，最好是举杠铃深蹲，10个一组，每天三组，鉴于你年龄还很小，建议你用骑自行车代替，找一个距离很长的上坡，骑自行车最快速度冲上去，每天来一次。

当然可以阿，不过太重了，应该先减到145左右，然后在练弹跳。扣篮的要求：有足够的欲望，有出色的弹跳，有一定的暴发力，4：几乎单手可以抓球。练弹跳可以用美国著名弹跳训练法，不过要适量。另外也要训练身体其它部位，因为扣篮需要整体的协调。

标准的篮筐高度是05M，假如说你的垂直起跳65CM还是不错的，+上你的身高应该可以达到5M左右，假如你有很长的臂展的话，扣篮是没什么问题的。

所以一下我所说的方式全部是围绕如何让你能够灌篮而展开的。我不想说什么美国弹跳训练之类的老掉牙东西，那些如果你想看网上有的是，我曾经也用那个训练练习过但是成果不大，不知道是本人悟性愚昧还是别的什么原因了。下面说我是如何练弹跳的。本人身高176 臂展奇短。原地摸高和165的女子差不多。。

跳个60-70就差不多了，毕竟是街球篮筐。

哪里可以看到教篮球的视频?

篮球教学的网站是YouTube或者是中国CCTV5等运动相关频道及网站。这类平台上的视频资源丰富，可以随时随地观看和学习篮球技巧。以下是对这些网站的详细解释：YouTube篮球教学频道 YouTube是全球最大的视频分享平台，上面有许多篮球教学视频，包括各种技巧动作的教学，比赛分析，以及专业球员的技巧展示等。

在百度视频搜，有很多种不同教学视频，都是有好几集，一个动作接着一个动作教的，我个人不太建议你看教学视频，如果太规范在日后练球中，会受到一些限制，比如说总是觉得自己不协调，或觉得动作很难看，而且打野球时手上不能太干净，会吃亏的。

CCTV早年出过《体育教学系列片-篮球》比较适合大众的，百度优酷都有。中国的张卫平和王非的比较好，外国的就要上网淘一淘了，很多还没有翻译。

在虎扑，篮球社区。虎扑是中国最大的专业体育网站。里面的视频资源很丰富。我在那里看过乔丹啊托马斯啊还有科比的教学视频。很不错。